消費カロリーを記録しよう
消費カロリー
0
kcal
合計時間
分
ウォーキング
MET: 3.5
ジョギング
MET: 8
ランニング
MET: 11.5
自転車（サイクリング）
MET: 6.8
水泳
MET: 7
縄跳び
MET: 10
HIIT
MET: 10.5
エアロビクス
MET: 7.3
エリプティカル
MET: 6.5
階段登り